(资料图)
很简单。
简单易学。
红洋葱炒瘦肉是一道家常菜,制作过程简单,原材料易得。
首先要将洋葱切成丝状,锅内加适量油烧热后放入洋葱丝煸炒至变软后加入切成块状的瘦肉继续煸炒,瘦肉变色后加入适量酱油、盐、糖、料酒等调料翻炒均匀即可。
红洋葱和瘦肉搭配在一起有助于降低体内脂肪含量,增强人体免疫力。
此外,红洋葱富含维生素C和锌等营养素,还具有消炎抗菌的功效。
瘦肉富含蛋白质,适量食用有助于维持身体健康。
因此,红洋葱炒瘦肉不仅味道美味,还有益健康。
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